LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN EN EL PIE GERIÁTRICO.

Para mejorar el impacto de los problemas que puedan aparecer en los pies de nuestros ancianos, os enumero una serie de consejos a seguir en la práctica diaria. 

RECOMENDACIONES DE HIGIENE:

• Inspección a simple vista para detectar algún tipo de herida u otra alteración.
• Lavado diario con agua templada y jabones neutros.
• Secar cuidadosamente y a conciencia todo el pie, haciendo hincapié en los espacios entre los dedos.
• Corte de uñas en recto. Evitar el corte redondeado o retirar los picos.
• Evitar el autotratamiento en caso de lesiones, como el uso de parches quitacallos, instrumentos cortantes para las durezas, etc. Pueden dar lugar a heridas, y comprometer la salud del paciente por complicaciones. 
• Pasear y ejercitar la movilidad, así como trabajar la musculatura a diario.

RECOMENDACIONES DE CALZADO:

Un calzado apropiado debe proteger el pie, adaptarse a él y facilitar la marcha, siendo ligero, cómodo y con espacio extra para el correcto uso de plantillas cuando sea necesario.

• Usar un buen calzado de piel que permita la transpiración, combinado con materiales elásticos que le aporten confort. 

Se recomiendan acolchados cuando sea posible, para evitar zonas de presión y rozaduras en los pies.

• Con pala ancha y alta para dejar que los dedos tengan suficiente espacio.
• Preferentemente con sistema de sujeción, como cordones o velcros.
• Con contrafuerte, que proporcionará estabilidad y sujeción al pie.
• La suela se recomienda de goma, con propiedades antideslizantes y flexibles, que darán estabilidad y seguridad al paciente.
• Tacón de aproximadamente 1.5 cm, hasta máximo 3. 
• Los calcetines de algodón o hilo.
• Si el especialista lo recomienda, usar medias de compresión para mejorar el retorno venoso.
• Plantilla acolchada, y en su caso extraíble para poder usar los soportes plantares personalizados en los pacientes que los necesiten.

TRATAMIENTO:

• El tratamiento de los pies de los ancianos debe realizarse por un profesional de la salud, en este caso, el Podólogo es el especialista y tiene todas las competencias para tratar cualquier alteración que acontezca en los pies, así como las herramientas necesarias para mejorar o corregir el problema. 

Recomiendo visitar al Podólogo de forma periódica, para mantener y mejorar la salud de los pies de nuestros mayores.